Abnehmen mit der 12-Stunden-Diät: Top oder Flop? Das sagen Experten dazu

3 wochen vor
Die einen nennen es 12-Stunden-Diät, die anderen 12:12-Intervallfasten. Gemeint ist dasselbe: Der Körper bekommt eine Nahrungspause von zwölf Stunden. Während dieser Fasten-Phase soll er ganz nebenbei überflüssige Pfunde verlieren. Doch wie erfolgreich ist die Methode? Was ist die 12-Stunden Diät? B
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