Das passiert, wenn du auf Zucker verzichtest tagesschau nachrichten zuckerfrei

Nach kirchlicher Definition beginnt das offizielle Zuckerfasten am Aschermittwoch, 18. Februar 2026 – für viele bieten aber auch schon jetzt die ersten Wochen des neuen Jahres Anlass zu fasten. Besonders im Januar verzichten einige Leute aus gesundheitlichen Gründen freiwillig auf Zucker, Alkohol oder Fleisch. Alle aktuellen Informationen, weitere Nachrichten und tagesschau24 im Livestream: https://www.tagesschau.de/ Alle Sendungen, Livestreams, Dokumentation und Reportagen auch in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/tagesschau #tagesschau #nachrichten