Der eigene biologische Rhythmus birgt so manche Gefahren für Profis und Hobbysportler. Eine kalte Badekappe kann helfen, die Probleme zu lindern. Gesundheitswissenschaftler André Alesi erklärt, warum.
Erfolgreich durch Schlaf: „Wer müde ist, trifft schlechte Entscheidungen“
4 std vor
