Fit bleiben - Workout im Büro: Armlehnen und Aktentaschen anders nutzen

6 monate vor
Bochum (dpa/tmn) - Verspannungen im Nacken und Zwicken im Rücken zählen zu den unschönen Begleiterscheinungen der Schreibtischarbeit. Wie gut, dass sich mit einfachen Übungen gegensteuern und vorbeugen lässt. Am besten macht man sie regelmäßig, auch während der Arbeit. Ein Timer zur Erinnerung kann
Aus der Quelle lesen