In der Hitzewelle ist die richtige Flüssigkeitszufuhr entscheidend. Experten empfehlen, täglich drei Liter zu trinken. Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees sowie verdünnte Säfte sind ideal. Ein Haut-Test verrät schnell, ob der Körper ausreichend hydriert ist und die Flüssigkeitsaufnahme stimmt. Kanal-Abo: https://www.youtube.com/c/ntvNachrichten?sub_confirmation=1 #ntv #Nachrichten https://ntv.de/impressum
Haut-Test verrät, ob man genug getrunken hat - Hoher Wasserbedarf bei Glut-Hitze
2 tage vor
In der Hitzewelle ist die richtige Flüssigkeitszufuhr entscheidend. Experten empfehlen, täglich drei Liter zu trinken. Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees sowie verdünnte Säfte sind ideal. Ein Haut-Test verrät schnell, ob der Körper ausreichend hydriert ist und die Flüssigkeitsaufnahme stimmt. Kanal-Abo: https://www.youtube.com/c/ntvNachrichten?sub_confirmation=1 #ntv #Nachrichten https://ntv.de/impressum
