Irre isotonisch: Sebastian zerlegt Gatorade

Marathonläufer:innen verlieren viel Energie, Mineralien und Wasser, weshalb isotonische Getränke wie Gatorade sinnvoll sind. Alltagssportler:innen haben jedoch einen geringeren Verlust an Flüssigkeit und Mineralien und können diesen problemlos mit Mineralwasser ausgleichen. Denn neben Mineralstoffen enthält Gatorade vor allem Zucker. Dieser liefert zwar Energie, doch dadurch ähnelt Gatorade eher einem zuckerreduzierten Softdrink, der etwa halb so viel Zucker enthält wie eine Fanta oder Cola. Ihr habt noch nicht genug? In der ZDFmediathek deckt Sebastian noch mehr Tricks der Lebensmittelindustrie auf: https://www.zdf.de/video/reportagen/besseresser-tricks-der-lebensmittelindustrie-104/besseresser-tricks-der-lebensmittelindustrie-weltweit-sebastian-lege-deckt-auf-film-von-thomas-lischak-100 *** Wir sind auch auf Instagram: @zdfbesseresser. Folgt uns und bekommt jeden Tag frischen besseresser-Content. *** Lege packt aus: • Lege packt aus 5 Tricks: • 5 Tricks b/esser challenge: • b/esser challenge Lebensmittel-Checks: • Nelson Müller deckt auf Tricks der Lebensmittelindustrie: • Sebastian Lege enthüllt die Tricks de... *** ÜBER SEBASTIAN: Als Produktentwickler weiß Sebastian Lege ganz genau, mit welchen Tricks die Lebensmittelbranche arbeitet - und zum Glück scheut er sich nicht, diese für seine Zuschauer zu enthüllen! Mit Witz und Charme führt der ausgebildete Koch und Food-Experte faszinierende Experimente für die ZDFzeit-Sendereihe "Die Tricks der Lebensmittelindustrie" durch und zeigt, wo Hersteller wie tricksen - und natürlich warum! Seine Grundüberzeugung, dass gutes Essen mehr ist als die Summe seiner Zutaten, bringt der Lebensmittelfachmann so auf den Punkt: "Nicht das simple Zusammenfügen einfacher Zutaten bereitet eine wohlschmeckende Mahlzeit. Es ist vielmehr eine Komposition aus Optik, Geruch, Akustik und Geschmack sowie Nostalgie, Emotionen und unserer Erinnerung, die jeder Einzelne damit verbindet." *** ZDFbesseresser ist eine Produktion der Story House Productions im Auftrag des ZDF. #zdfbesseresser #gatorade #sportgetränk #isotonisch #zucker