Kohlenhydrate-Liste: Diese Lebensmittel enthalten viele Kohlenhydrate

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Kohlenhydrate liefern dem Körper Energie. Doch wer abnehmen möchte, verzichtet oft auf sie. Was sollten Sie dann essen und was eher nicht?  Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät für eine gesunde Ernährung dazu, mehr als 50 Prozent der Energiezufuhr über Kohlenhydrate abzudecken. Auch, we
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