Krafttraining für alle: Warum es in jedem Alter sinnvoll ist | Sport | Fitness | Gesundheit | BR

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Krafttraining: Nur etwas für Bodybuilder? Nein, Krafttraining ist für alle sinnvoll. Die wichtigsten Gründe, warum es sich für alle - von Kindern bis zu hochbetagten Senioren - lohnt, zu trainieren. Bayerischer Rundfunk: http://www.br.de Autor: Bernd Thomas #krafttraining #sport #kurzhantel
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