Ostern 2026: Eier im Faktencheck! Wie problematisch sind sie wirklich?

Ostern 2026: Eier im Faktencheck! Wie problematisch sind sie wirklich? Ostern heißt Eierzeit – doch wie riskant ist ihr Cholesteringehalt wirklich? Ein Ei liefert rund 280 mg Cholesterin, doch der Körper reguliert den Spiegel weitgehend selbst. Gleichzeitig stecken Eier voller hochwertigem Eiweiß und wichtiger Vitamine. Entscheidend bleibt die Gesamtlebensweise: Wer sich ausgewogen ernährt und bewegt, kann ein bis drei Eier ohne Bedenken genießen. Nur bei Stoffwechselproblemen ist Vorsicht geboten. Quelle: Perivat/BILD #ostern #cholesterin #gesundheit ---------------------------------------------------------------------------------------------- 🔴 Hol dir jetzt BILDplus: https://on.bild.de/3Y47PJA 🎥  Die besten Dokus mit BILDplus: https://on.bild.de/BILDvideothek Unsere weiteren Kanäle: ⚽️ SPORT BILD: https://www.youtube.com/@SPORTBILD 🎧 BILD Podcast: https://www.youtube.com/@BILDPodcasts ⭐️ BILD PROMIS: https://www.youtube.com/@bildpromis ➡️ BILD auf WhatsApp: https://on.bild.de/whatsapp ➡️ BILD auf Instagram: https://www.instagram.com/bild/ ➡️ BILD auf Facebook: https://www.facebook.com/bild ➡️ BILD auf X: https://x.com/bild Impressum: https://on.bild.de/impressum #BILD #News #Nachrichten