So geht Top-Schwimmerin Angelina Köhler mit ihrem ADHS um | Mein Körper. Meine Konzentration.

Schwimm-Weltmeisterin Angelina Köhler hat sieben Tipps bei ADHS. Wozu unser Gehirn noch fähig ist, seht ihr in der ARD-Mediathek 👉 https://1.ard.de/mein-koerper-konzentration?mt-yt 🎥 Mein Körper. Meine Konzentration. Wie kann ich sie steigern? / Doku / 45 Minuten Ständige Reize, digitale Ablenkung – wie schaffen wir es heute noch, fokussiert zu bleiben? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Die Dokumentation begleitet eine Spitzensportlerin, einen Fluglotsen-Azubi und einen E-Sport-Profi auf ihrem Weg zu maximaler Fokussierung. Neurowissenschaftler und Mentaltrainer zeigen, wie Konzentration im Gehirn funktioniert und wie man in den Flow-Zustand kommen kann. Was hilft wirklich: Talent, Training oder Technik? 👍 💬 Wenn dir dieses Video gefallen hat, lass uns einen Like und Kommentar da! Und wir freuen uns noch mehr, wenn du unseren Kanal abonnierst: https://www.youtube.com/@ARD ______ Weitere Dokus, die dich interessieren könnten: ► So KRASS unterschiedlich reagiert das Gehirn bei ADHS und Autismus | ARD Wissen 👉 https://www.youtube.com/watch?v=NLZKt24yF8s ► Was tun gegen die Glatze? | ARD Wissen: Mein Körper. Meine Haare. 👉 https://www.youtube.com/watch?v=ZyfCAHbP1w0 ► Krafttraining als Unterstützung in der Krebstherapie - wie viel hilft's? | ARD Wissen 👉 https://www.youtube.com/watch?v=bPiQjlwUya8 Mehr spannende, investigative und unterhaltsame Dokus in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/yt_dokus ______ Wenn dir unser Channel hier schon gefällt, wirst du unsere anderen Social-Kanäle lieben: ► Facebook - https://www.facebook.com/DasErste ► Instagram - https://www.instagram.com/ardmediathek/ ► TikTok - https://www.tiktok.com/@ardmediathek ► WhatsApp - https://1.ard.de/ardmediathek-whatsapp #ARDMediathek #AngelinaKöhler #ADHS