Sport-Tipps für Zuhause: So baue ich mir ein Fitnessstudio

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Sich von zuhause aus fit zu halten, bringt einige Vorteile mit sich.

Gute Vorsätze, aber keine Lust auf andere Menschen, die keuchen und schwitzen? Ein „Homegym“ kann die Lösung sein. Doch wer daheim trainieren will, sollte einiges beachten – nicht nur die Kosten.

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