Verdauungsprobleme: FODMAP-Liste zum Verzicht

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Wer unter Verdauungsbeschwerden leidet, sollte seine Ernährungsgewohnheiten überprüfen. Eine Rolle kann FODMAP spielen. Wir erklären, was dahintersteckt. Besonders Menschen, die unter regelmäßigen Verdauungsproblemen oder Darmkrankheiten leiden, kennen vielleicht die FODMAP-Ernährung. FODMAP stammt
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