Noch vor wenigen Monaten wog Kevin Pannewitz über 150 Kilo. Um sein chronisches Übergewicht in den Griff zu bekommen, nahm der frühere Erstliga-Profi nun viel Geld in die Hand – mit ersten Erfolgen. Einst stand er beim VfL Wolfsburg und Hansa Rostock unter Vertrag, heute ist er Influencer und Trainer bei Delay Sports: Kevin Pannewitz, der bereits während seiner Profikarriere mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hatte, unterzieht sich aktuell einer umfangreichen und nachhaltigen Diät. Vor rund vier Monaten begann er mit professioneller Begleitung ein einjähriges Abnehmprogramm, das ihn 15.000 Euro kostete. Die Investition scheint sich zu lohnen, Pannewitz, der für Rostock 37-mal in der 2. Bundesliga auflief, zeigt beachtliche Fortschritte. Effenberg lobt Bayerns Karl: "Davon haben wir in Deutschland nicht viele" Im Juni wog er nach eigenen Angaben noch 156 Kilogramm. Inklusive Ernährungsumstellung und Trainingsplan sind seitdem 26 Kilogramm verschwunden. In einem Video auf Instagram blickt Pannewitz gemeinsam mit seiner Beraterin auf die Entwicklung. Demnach konnte er sein Fettgewebe deutlich reduzieren: Der Körperfettanteil sank von 30 auf 17,8 Kilogramm. Auch das viszerale Fett im Bauchbereich verringerte sich – von 12,7 auf 8 Kilogramm. "Eigentlich hast du dich um die Hälfte reduziert", so das Fazit seiner Beraterin. Pannewitz: Weitere 25 Kilo sollen purzeln Pannewitz selbst zeigt sich sichtlich zufrieden: "Ich stand heute vor dem Spiegel und ich habe es richtig gesehen, so auch an dem Körper, an den Seiten und so. Das ist schon Wahnsinn", sagt der gebürtige Berliner. Um sein Ziel zu erreichen, verzichtet er mittlerweile auf Softdrinks und trinkt ausschließlich Wasser und Kaffee. Zudem achtet er konsequent auf ein Kaloriendefizit. Noch einmal rund 25 Kilogramm sollen laut Plan folgen. Pannewitz, der während seiner aktiven Zeit auch mit Alkoholproblemen zu kämpfen hatte, gewann 2020 die TV-Show "Kampf der Realitystars" und kassierte dafür 50.000 Euro. Jetzt kämpft er erneut, diesmal um ein gesünderes Leben.
14 std vor
