Beim Laufen können wir jenen Teil im Gehirn runterfahren, der fürs Grübeln verantwortlich ist. Doch damit das klappt, kommt es auf die richtige Herzfrequenz an.
1 tag vor
Beim Laufen können wir jenen Teil im Gehirn runterfahren, der fürs Grübeln verantwortlich ist. Doch damit das klappt, kommt es auf die richtige Herzfrequenz an.
