Stress und psychische Erkrankungen können Juckreiz auslösen oder körperlich bedingtes Jucken verstärken. Wie Juckreiz mit der Psyche zusammenhängt. Juckreiz ist ein körperlich spürbares Symptom. Seine Ursachen können aber nicht nur körperlicher, sondern auch psychischer Natur sein. Zudem kann das Jucken zu einer massiven seelischen Belastung werden. Wenn die Psyche den Juckreiz verstärkt Die Psyche hat einen Einfluss darauf, wie stark eine Person den Juckreiz spürt. Darum ist die "Juckreizschwelle" von Person zu Person verschieden: Manche Menschen nehmen Jucken intensiver wahr als andere. Außerdem können seelische Einflüsse die Wahrnehmung des Juckreizes verändern. Ein Beispiel: Allein die Erwartung, dass es stark jucken wird, kann dazu führen, dass genau das geschieht. Manchmal führen jedoch auch psychische Belastungen wie Stress oder leidvolle Lebensereignisse dazu, dass sich bestehender Juckreiz intensiviert. Das kommt vor allem bei Menschen mit Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte vor. Möglicherweise führt Stress dazu, dass sich die Reizschwelle der Haut verändert. Studien weisen zudem darauf hin, dass Personen mit Neurodermitis, die bestimmte Persönlichkeitseigenschaften aufweisen, Juckreiz als besonders stark empfinden. Die Betroffenen sind im Vergleich zu anderen zum Beispiel eher emotional instabil und nur wenig davon überzeugt, schwierige Situationen meistern zu können. Erhöhte Ängstlichkeit oder Depressivität können bei Personen mit Schuppenflechte oder Neurodermitis, aber auch bei Gesunden einen Juckreiz ebenfalls verstärken. Juckreiz durch psychische Erkrankungen Sind körperliche Erkrankungen als alleinige Ursachen für den Juckreiz ausgeschlossen, stecken möglicherweise ausschließlich oder überwiegend psychische Auslöser dahinter. Dann sprechen Fachleute von einem somatoformen Juckreiz. Psychisch bedingter Juckreiz ist jedoch keine Einbildung. Die betroffene Person empfindet das Jucken tatsächlich, entweder am ganzen Körper oder nur an bestimmten Hautregionen. Ausschlag ist dabei in der Regel nicht zu sehen. Gefährlich ist der Juckreiz zwar nicht, mitunter jedoch sehr quälend. Als Ursache kommen verschiedene psychische oder psychiatrische Störungen infrage. Etwa ein Waschzwang: Personen mit dieser Zwangsstörung verspüren wiederholt den Drang, sich zu waschen. Das ständige Reinigen reizt die Haut, was Juckreiz nach sich ziehen kann, zum Beispiel an den Händen. Auch Depressionen und Angststörungen können Hautjucken begünstigen. Möglich ist zudem, dass selbst herbeigeführte Hautschäden das Jucken auslösen. Etwa im Rahmen einer Trichotillomanie: Darunter verstehen Fachleute eine psychische Störung, bei der sich Betroffene wiederholt Haare ausreißen. Ein Sonderfall ist der selten vorkommende Dermatozoenwahn. Erkrankte sind fest davon überzeugt, ihr Körper sei von Parasiten befallen. Sie nehmen ein Kribbeln und Juckreiz wahr. Manche glauben auch, die Parasiten zu sehen. Ein Dermatozoenwahn kann die Folge einer psychischen oder hirnorganischen Störung sein, etwa im Rahmen einer übermäßigen Krankheitsangst, Schizophrenie oder Depression. Auch Drogen oder ein Alkoholentzug können zu einem Dermatozoenwahn führen. Wenn Juckreiz die Psyche belastet Nicht nur die Psyche kann sich auf den Juckreiz auswirken – auch umgekehrt gibt es einen Zusammenhang: Wer im Rahmen einer körperlichen Erkrankung dauerhaft unter Juckreiz (mit oder ohne Hautveränderungen) leidet, fühlt sich dadurch oft stark belastet. Dies kann verschiedene psychische Veränderungen und Erkrankungen begünstigen, etwa Ängste, Depressionen oder Schlafstörungen . Psychologische Hilfe kann sinnvoll sein Eine psychologische Beratung oder eine Psychotherapie kann hilfreich sein. Das gilt sowohl bei belastenden körperlichen Erkrankungen mit Juckreiz als auch bei psychischen Störungen, die ihn auslösen. In der Therapie lernt die oder der Betroffene unter anderem, besser mit dem Symptom umzugehen. Liegt eine körperliche Erkrankung wie eine Schuppenflechte vor, kann es helfen, Stress und psychische Belastung so gut wie möglich zu verringern – zum Beispiel mithilfe einer Entspannungsmethode. Hat eine körperliche oder psychische Erkrankung den Juckreiz hervorgerufen, ist es zudem wichtig, diese gezielt zu behandeln. Fazit Juckreiz und Psyche hängen eng zusammen. Chronischer Juckreiz kann sowohl psychische als auch körperliche Ursachen haben. Darüber hinaus kann er sich wiederum negativ auf das Wohlbefinden auswirken und somit psychische Erkrankungen begünstigen. Bei ausgeprägten Beschwerden kann eine Psychotherapie helfen. Zudem sollte, wenn möglich, die dahinterstehende Grunderkrankung behandelt werden.
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